AION Insights
Conoce Irio: La Revolución Chilena en Electroli...
Irio llega a revolucionar la hidratación en Chile con una línea de electrolitos en polvo de alta calidad. Descubre cómo nuestras fórmulas innovadoras —Irio Boost, Irio Energy e Irio Sleep—...
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¿Irio Energy como pre entreno? Descubre cómo la...
¿Buscas un suplemento de hidratación funcional para potenciar tu rendimiento físico? Irio Energy, con 100 mg de cafeína por porción, te ayuda a optimizar tu entreno mezclando hidratación, electrolitos y...
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¿Puede la Creatina Mejorar la Energía Cerebral ...
Un nuevo estudio revela que la suplementación con creatina monohidratada es segura, bien tolerada y capaz de aumentar los niveles de energía en el cerebro de pacientes con Alzheimer, abriendo...
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¿Por qué comer 2 kiwis antes de dormir mejora t...
Comer 2 kiwis antes de acostarse puede ser un aliado natural para optimizar la calidad del sueño, recuperarte mejor y reducir el estrés. Un reciente estudio en atletas de elite...
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¿Sirve la cafeína antes de entrenar? Beneficios...
Descubre si la cafeína realmente te ayuda antes de entrenar, cómo actúa en el rendimiento físico y mental, y las mejores prácticas para aprovechar sus beneficios en tu hidratación diaria...
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¿Por qué es importante dormir bien? Claves para...
Descubre por qué dormir bien es fundamental para tu salud, bienestar y rendimiento diario. Aprende cómo el descanso adecuado, junto a una hidratación inteligente con electrolitos Irio, potencia tus funciones...
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